Que partilha bonita 😊 há um ano que comecei a minha jornada de reeducação alimentar. Comecei por introduzir alimentos e depois passei para substituir coisas que gosto, que sejam igualmente boas (de sabor) mas saudáveis. Foi das melhores coisa que fiz por mim.
Obrigada! É tão bom quando encontramos o equilíbrio em algo que gostamos, não é? Eu adoro cozinhar e comer, deixa-me feliz por aprender mais sobre o processo para me sentir bem ❤️🩹
Que partilha bonita 😊 há um ano que comecei a minha jornada de reeducação alimentar. Comecei por introduzir alimentos e depois passei para substituir coisas que gosto, que sejam igualmente boas (de sabor) mas saudáveis. Foi das melhores coisa que fiz por mim.
Boa sorte na tua jornada!
Obrigada! É tão bom quando encontramos o equilíbrio em algo que gostamos, não é? Eu adoro cozinhar e comer, deixa-me feliz por aprender mais sobre o processo para me sentir bem ❤️🩹
Obrigada, igualmente!!